استشاري قلب: 6 أضرار صحية يسببها النوم لأقل من 6 ساعات ليلًا

حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، الدكتور خالد النمر، من 6 أضرار صحية يسببها النوم لأقل من 6 ساعات ليلًا.

وأشار «النمر» عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأضرار تشمل: «ارتفاع ضغط الدم، تعكير المزاج، ضعف التركيز وقلة الانتاجية بالعمل، خفقان القلب، زيادة حوادث الطرق، وعلى المدى البعيد يسبب جلطات القلب».