هل تُغني الأعمال المنزلية عن ممارسة الرياضة؟.. النمر يجيب

أكد الدكتور خالد النمر أستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن الأعمال المنزلية وما تشمله من تنظيف وطبخ، لا تغني عن ممارسة الرياضة، منوهًا بأهمية ممارسة الأصحاء الرياضةَ يوميًّا.

وأورد النمر، عبر حسابه على «تويتر» تساؤلًا مفاده: «هل شغل البيت: التنظيف والطبخ يعتبر رياضة ونكتفي بها؟ لأن تعب جدًّا شغل بيت وبعدها نسوي رياضة»، مجيبًا عن ذلك بالقول: «لا يعتبر رياضة كافية.. لا بد من رياضة ترفع نبضات القلب (هوائية)».

وفي وقت سابق، أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أهمية ممارسة الأصحاء الرياضة يوميًّا.

وتساءل النمر، عبر حسابه الرسمي بموقع «تويتر»: هل الأسبرين يغني عن الرياضة اليومية للشخص السليم الذي ليس لديه أمراض مزمنة أو جلطات سابقة؟».

وردَّ النمر قائلًا: «إن الأسبرين لا يغني عن ممارسة الرياضة يوميًّا، ولا يقوم مقامها، بل إن فائدته أضعف من فائدتها بكثير».

اقرأ أيضًا:

هل يغني الإسبرين عن ممارسة الرياضة اليومية للأصحاء؟.. استشاري قلب يُجيب
«النمر» يحذّر من السهر: يزيد من نغزات القلب وارتفاع الضغط وضيق التنفس
الرياضة في الهواء الطلق.. فوائد للجسم والنفس