دراسة طبية: الزنجبيل يُحسّن عملية الهضم ويساهم في إنقاص الوزن

أفاد تقرير نشره موقع هيلث لاين الطبي، بأن الزنجبيل يعد من الأعشاب المنتشرة في العالم، التي تتميز باحتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة. 

ولفت الموقع إلى أن الزنجبيل يساعد على تقليل الالتهاب، وتحسين عملية الهضم، وتقليل الشهية، الأمر الذي يفيد في فقدان الوزن.

وتوصلت الدراسات إلى أن الزنجبيل يساهم في الوصول لوزن الجسم المثالي، مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة؛ حيث يحتوي الزنجبيل على مركبات جينجيرولس وشوجولس، التي تعمل على تحفيز العديد من الأنشطة البيولوجية في الجسم.

وقال الباحثون: إن خصائص الزنجبيل لا تنقص الوزن فقط، إنما تساعد أيضًا في الوقاية من تلف القلب والأوعية الدموية والآثار الجانبية الناتجة عن السمنة.

اقرأ أيضًا: 

في المدن والمحافظات.. وزارة الصحة تكشف حصيلة الشفاء الجديدة من كورونا