«الخضيري»: 7 فوائد صحية متنوعة للزنجبيل

قال أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، د. فهد الخضيري، إن هناك 7 فوائد صحية متنوعة ومتعددة للزنجبيل.

وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه الفوائد تشمل:

1 - تخفيف الغثيان  الناتج عن الحمل والعلاج الكيميائي ودوار الحركة.

2 - تحسين الهضم وتعزيز حركة الجهاز الهضمي.

3 - تعزيز امتصاص العناصر الغذائية.

4 - تخفيف آلام المفاصل الناتجة عن التهاب المفاصل وآلام العضلات بعد التمرين وألم الدورة الشهرية.

5 - يساهم في تعزيز صحة القلب ويساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.

6 - يدعم المناعة لانه يحتوي على مضادات الأكسدة.

7 - يساعد في خسارة الوزن من خلال المساهمة في عملية حرق الدهون وزيادة الإحساس بالشبع.