تجمع القصيم الطبي يحذر من مشروبات الطاقة: تضر التركيز والصحة

حذر تجمع القصيم الطبي خطورة مشروبات الطاقة، قائلا إنها نشاط وهمي يعقبه إرهاق، وتضر التركيز والصحة، النوم الجيد والتغذية أفضل طاقة حقيقية.

وأوضح تجمع القصيم الطبي، عبر منصة إكس، أنه يعتقد البعض أن مشروبات الطاقة تعزز الأداء البدني والذهني، وتساعد على زيادة التركيز أثناء الدراسة، إلا أن هذا الأمر خاطئ.

وأشار إلى أن تأثير مشروبات الطاقة مؤقت، وبعد زوال مفعول الكافيين قد تؤدي إلى القلق، الأرق واضطراب في ضربات القلب.

مشروبات الطاقة نشاط وهمي يعقبه إرهاق، وتضر التركيز والصحة، النوم الجيد والتغذية أفضل طاقة حقيقية. pic.twitter.com/WaeuXxXf6Y

— تجمع القصيم الصحي (@ClusterQassim) February 17, 2025