النوم المتقطع ليلًا يهدد بوفاة النساء أكثر من الرجال

أكدت دراسة هولندية حديثة، أن النساء اللواتي لا يستطيعن الحفاظ على نومهن دون انقطاع طوال الليل أكثر عرضة للوفاة في سن صغيرة لأسباب تتعلق بأمراض القلب بمقدار الضعف. 

ووفقًا لما ذكرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، نقلًا عن دورية European Heart، فإن النساء اللواتي يعانين من حالات الاستيقاظ أثناء الليل معرضات مرتين تقريبًا لخطر الوفاة؛ بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، مقارنة بالأخريات اللواتي يحصلن على نوم متواصل ليلًا.

كما توصل الباحثون إلى أن هناك خطرًا على الرجال نتيجة النوم المتقطع لكنه ليس مهمًا من الناحية الإحصائية، مقارنة بالنساء. 

من جانبه، قال دكتور دومينيك لينز، الأستاذ المساعد في قسم أمراض القلب في المركز الطبي بجامعة ماستريخت بهولندا، والباحث المشارك في الدراسة، إنه من غير الواضح سبب تأثر النساء بالنوم المضطرب أكثر من الرجال، لكن ربما يرجع ذلك إلى احتمال أن الرجال لديهم آليات تعويضية مختلفة للتعامل مع الآثار الضارة لاضطرابات النوم.

وأضاف لينز: ربما يكون لدى النساء عتبة استثارة أعلى، وبالتالي يمكن يؤدي ذلك إلى زيادة عبء اضطرابات النوم على النساء مقارنة بالرجال.

وأوضح لينز، أن أحد المحفزات الشائعة للاستيقاظ الليلي هو انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، والذي يعد نظام الاستيقاظ اللاواعي هو أحد صمامات الأمان للحماية منها؛ حيث يقوم بتنشيط جسم الإنسان، وتنبيهه من أجل تغيير وضع النوم، وإعادة فتح مجرى الهواء العلوي.

 اقرأ أيضًا: 

دراسة تحذر النساء من تناول الخبز والسكر ليلًا