استشاري قلب: 5 شروط واجب توافرها في السحور الصحي
بقلم فريق التحريرالأحد 9 مارس 2025
قال إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، إن هناك 5 شروط يجب أن تتوافر في السحور الصحي.
ملخّص ذكي — أبرز ما في الخبر
مولّد بالذكاء الاصطناعي للقارئ المستعجل
قال إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، إن «هناك 5 شروط يجب أن تتوافر في السحور الصحي».
وأوضح «النمر» عبر حسابه على منصة «إكس» ان هذه الشروط تشمل:
١ - خالي من المخللات.
٢ - خالي من الموالح.
٣ - خالي من السكريات.
٤ - عدم النوم بعده مباشرة.
٥ - أن يكون غنياً بالبروتينات والألياف والألبان.
كلمات مفتاحية
التعليقات
مراجعة آلية بالذكاء الاصطناعي قبل النشر