هل يجب انتظار العطش لشرب الماء؟.. وزارة الصحة توضح

جددت وزارة الصحة، التأكيد على ضرورة الحرص على شرب الماء خلال الصيف دون انتظار الشعور بالعطش.

وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عس بصحة» بمنصة (إكس)، أنه «لا ينبغي انتظار الشعور بالعطش لشرب الماء في الصيف».

وكانت الوزارة نصحت في وقت سابق بمراعاة شرب الماء في الصيف واستخدام واقي الشمس والإكثار من تناول الخضار والفواكه، والنشاط البدني.

وعلميا يضمن الحرص على شرب الماء صيفا، الحفاظ على صحة الجسم وتسهيل عمل نظام التعرق و زيادة تحمل الأنسجة ومرونة الأربطة والغضاريف، وفق موقع «ويب طب».

لا يرتبط صيفك بالجفاف
و #عش_بصحة pic.twitter.com/pEJZz82EPu

— عش بصحة (@LiveWellMOH) July 15, 2024