مختص يحذر من عوامل زيادة الوزن في رمضان

حذر أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، من عوامل زيادة الوزن خلال شهر رمضان المبارك.

وأشار خلال مداخلة عبر قناة «السعودية» أن الكثير من الدراسات العلمية قد كشفت عن زيادة الوزن مع نهاية شهر رمضان بسبب السعرات الحرارية العالية الموجودة في الطعام المتناول في رمضان مثل «التميس، السمبوسة، واللقيمات».

دراسات كثيرة أكدت أن مع نهاية رمضان يزيد الوزن بسبب نسبة السعرات الحرارية في مثل "التميس، السمبوسة، واللقيمات"؛ أحجام صغيرة لكن سعرات كبيرة.

أ. د. محمد الأحمدي@DoctorAlahmadi#من_السعودية pic.twitter.com/YdeQUv4HuE

— قناة السعودية (@saudiatv) February 13, 2026