استشاري يوضح أفضل أنواع مياه الشرب على صحة الكلى

قال أستاذ واستشاري أمراض الكلى، د. سعد الشهيب، إنه تكثر الأسئلة عن أفضل المياه للشرب من الناحية الصحية، وخاصة ما يتعلق بالكلى.

وأضاف في تغريدة عبر حسابه الرسمي على «تويتر» «أن كل المياه المعبأة لدينا تحتوى تركيزًا مناسبًا من الأملاح ضمن النطاق المسموح به».

وأشار الشهيب إلى أنه ليس هناك ميزة صحية موجودة فيها عن الأخرى، وأن الفروقات في تركيز الصوديوم بينها ليس له اثر على صحة الكليتين.

وشدد استشاري أمراض الكلى إلى أن المهم في ذلك الشأن ألا تقل كمية المياه عن لترين يوميًا كما لا يحبذ الإسراف في المياه.