أخصائية تغذية: لا يوجد حل سحري للتنحيف  

قالت شهد خالد خليل، أخصائية التغذية، إن التنحيف لا يوجد حل سحر له.

وأضافت، بمداخلة لبرنامج «سيدتي» المذاع عبر قناة روتانا خليجية، أن ماء الشعير قد يؤدي إلى النحافة أو نزول الوزن لأنه من الألياف.

وأكملت، أن الألياف تساعد على تحسين الهضم، لذلك فغنى الشعير بألياف ذائبة يؤدي إلى رفع هرمون الشبع ويقلل تأثير هرمون الجوع، لكن ماء الشعير لا يناسب فئات معينة مثل حالات القولون العضبي ومرضى السكري.

لا يوجد أي حل سحري للنحافة، ولكن ماء الشعير قد يؤدي إلى النحافة أو نزول الوزن لأنه من الألياف

شهد خالد خليل - أخصائي تغذية أول@Shahd__Khalil@iro2a#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/oOki3Idy0c

— برنامج سيدتي (@sayyidaty) December 15, 2025