ما الكمية المناسبة لتناول التمر يوميًا؟ أخصائية تغذية تجيب

كشفت شروق باسنبل أخصائية التغذية بمستشفى الأمير محمد بن عبدالعزيز، أن الرسول عليه الصلاة والسلام، أوصانا بتناول الأعداد الفردية من التمر، مشيرة إلى أن تناول التمر يختلف على حسب نوعه، والحالة الصحية للشخص الذي يتناولها.

وأضافت باسنبل، خلال لقائها ببرنامج صباح السعودية على قناة الإخبارية، أن الأعداد الفردية لا تسبب الارتفاع في نسبة الجلوكوز في الدم، وهذه هي الفكرة منها دينياً وعلمياً.