استشاري قلب يُحذِّر الموظفين من الجلوس المتواصل لهذا السبب

حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الموظفين من الجلوس المتواصل على كرسي المكتب أكثر من 70 دقيقة.

وأضاف «النمر»، عبر حسابه الرسمي على «تويتر»، أن الجلوس المتواصل، يزيد من نسبة الدهون في الجسم ويعرض الموظف للإصابة بأمراض القلب المستقبلية.

اقرأ أيضًا: خالد النمر: متلازمة القلب المكسور قد تتكرر عند نفس الشخص.. وهذا سببها

كما نصح استشاري القلب، بضرورة الحرص على الحَرَكَة بأي طريقة وتجنب الجلوس المتواصل لحماية الجسم.

أيها الموظف:
الجلوس "المتواصل" على كرسي المكتب أكثر من ٧٠ دقيقة يزيد من نسبة الدهون في الجسم ويعرضك لأمراض القلب المستقبلية...فأحرص على الحَرَكَة بأي طريقة والا يكون الجلوس متواصلاً.

— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) February 15, 2022