استشاري يوضح ضرر البروتينات الحيوانية على الكليتين ويوجّه نصيحة لمن فوق الـ50

كشف أستاذ واستشاري أمراض الكلى جامعة المؤسس، د. سعد الشهيب عن مخاطر البروتينات الحيوانية على الكليتين مشيرًا إلى أن الكمية الواجب تناولها بعد عمر الخمسين يجب ألا تتجاوز 60 جرامًا يوميًا

وقال استشاري أمراض الكلى –عبر تويتر-: إن البروتينات الحيوانية أشد ضراوة على الكليتين من البروتينات النباتية، ولو تناول الشخص نفس الكمية خاصة عند وجود نقرس أو ألم بالمفاصل أو ضغط وسكري، فإن الضرر يكون أشد بعد تجاوز سن الخمسين.

اقرأ أيضًا: استشاري يوضح العلاقة بين ارتفاع الضغط وقصور الكلى لدى 4 فئات من المرضى

وأضاف الدكتور الشهيب أنه بعد سن الخمسين الأفضل عدم تجاوز مقدار ستين جرامًا من البروتين الحيواني يوميًا.

من جهة أخرى، قال استشاري أمراض الكلى: إنه لاحظ أن الكثير من مرضى الكلى ممن تجاوز الخامسة والستين، معاناتهم النفسية لا تقل عن الجسدية.

وأضاف أنه عند الاكتئاب والوحدة يزيد الشعور بالألم الجسدي، وينعكس ذلك على السكري والضغط والقلب، لذا لابد من العناية بهذا الجانب من قبل أهل المريض والمعالجين، وعدم التردد بإعطاء أدوية من المتخصصين بذلك.

وأشار إلى أنه قد يتأخر اكتشاف السكري خمس سنوات أو أكثر، لغياب الأعراض المهمة، وأفضل تحليل هو التراكمي للسكر، وأول أعراض السكرى تعب وخمول وربما نقص بالوزن وتغير بالجلد.