أخصائية: 5 علامات تشير إلى اختلال توازن الصوديوم بالجسم

أوضحت أخصائية التغذية وعد بن حجلان، علامات خطر تشير لاختلال توازن الصوديوم في الجسم.

وأضافت، خلال لقائها ببرنامج «يا هلا» المذاع على قناة روتانا خليجية، أن هذه العلامات تشمل، ارتعاش العضلات، والتشوش، كثرة التعرق، الإسهال، والجفاف.

وأكملت، أن نقص الصوديون خطر صحي يؤدي إلى اختلال بالتوازن في الجسم وامتصاص العناصر الغذائية ويمكن تعويضه بشرف كمية كافية من السوائل، في حالة الامتناع عن تناول الملح.

ارتعاش العضلات والتشوش..

علامات وعوامل خطر تشير لاختلال توازن الصوديوم في الجسم تبرزها أخصائية التغذية وعد بن حجلان@jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/A4nxvlrAr6

— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) January 9, 2026