«خبيرة تغذية» تكشف أضرار تناول الليمون على 3 فئات
يعد الليمون مفيدا بشكل عام للصحة وله استخدامات متعددة، لكن خبيرة تغذية روسية اكتشفت أن الليمون لا يجب تناوله لكل الناس، وأنه يصبح مضرًا لبعض الفئات وهم من يعانو
ملخّص ذكي — أبرز ما في الخبر
مولّد بالذكاء الاصطناعي للقارئ المستعجل
يعد الليمون مفيدا بشكل عام للصحة وله استخدامات متعددة، لكن خبيرة تغذية روسية اكتشفت أن الليمون لا يجب تناوله لكل الناس، وأنه يصبح مضرًا لبعض الفئات وهم من يعانون من مشكلات في الكلى والمعدة والأمعاء.
وقالت خبيرة التغذية، الدكتورة ألكسندرا لابينا، إنَّ الليمون يحسّن عملية هضم الطعام ويثير الشهية ويخفض مستوى الكوليسترول، لكن في نفس الوقت هناك ميزات محددة في الجسم تمنع تناوله، وفقا لـ«روسيا اليوم».
وأشارت إلى أنه لا يمكن للجميع تناول الليمون، لأنه يسبب الحساسية للبعض، كما أنه لا ينصح من يعاني من مشكلات في الكلى وفي المعدة والأمعاء بتناول الليمون.
وحول فوائد الليمون، أوضحت خبيرة التغذية، أنه يحسن عملية الهضم ويثير الشهية ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم، ويخفف التشنجات ويمنع نشوء الأورام الخبيثة، كما أنه غالبا ما يستخدم في مكافحة نزلات البرد والسعال، وكذلك له خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا.
اقرأ أيضا:
كلمات مفتاحية
التعليقات
مراجعة آلية بالذكاء الاصطناعي قبل النشر