استشاري: الجسم يشعر بالشبع بعد 17 دقيقة من الأكل.. والفطور دفعة واحدة «عادة خاطئة»

أكد استشاري التغذية السريرية، الدكتور عبدالعزيز العثمان، اليوم الإثنين، أن «الجسم يشعر بالشبع بعد 17 دقيقة من الأكل». 

وقال «العثمان» خلال مشاركته في برنامج «وقاية» المذاع عبر فضائية «الإخبارية»، إن «تناول وجبة الإفطار والعشاء دفعة واحدة من العادات الخاطئة في رمضان، إضافة لتناول كمية كبيرة من السكريات والمقليات».

وأوضح أن «النهم في تناول الطعام يؤدي إلى الإحساس بالتخمة وبعدها لا يستطيع الفرد النهوض لصلاة المغرب».

فيديو | استشاري التغذية السريرية د. عبد العزيز العثمان: الجسم يشعر بالشبع بعد 17 دقيقة من الأكل.. والفطور دفعة واحدة من العادات الخاطئة في رمضان#وقاية#الإخبارية pic.twitter.com/u1OqLhXSMX

— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) April 10, 2023