الخضيري: تناول التمر والموز واللبن بوجبة السحور يقلل العطش

نصح أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، بتناول أطعمة تقلل العطش في وجبة السحور.

وأضاف الخضيري، عبر منصة (إكس)، أن تناول التمر والموز واللبن في وجبة السحور يقلل من العطش لإحتوائه على البوتاسيم، أما الوجبات السريعة فإنها تحتوي على الصوديوم الذي يزيد العطش.

تناول التمر والموز واللبن في وجبة السحور يقلل من العطش لإحتوائه على البوتاسيم، أما الوجبات السريعة فإنها تحتوي على الصوديوم الذي يزيد العطش.

— أ.د.فهد الخضيري (@DrAlkhodairy) February 17, 2026