«الصحة»: الإفطار الصحي يتطلب تجنب الوجبات الخفيفة المليئة بالسكريات
بقلم فريق التحريرالثلاثاء 7 مايو 2024
نصحت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء، بأن تكون بداية كل يوم بتناول الإفطار الصحي.
ملخّص ذكي — أبرز ما في الخبر
مولّد بالذكاء الاصطناعي للقارئ المستعجل
نصحت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء، بأن تكون بداية كل يوم بتناول الإفطار الصحي.
وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، عبر منصة (إكس)، أن يجب بدء اليوم بإفطار صحي وتجنب الحلويات والوجبات الخفيفة المليئة بالسكريات.
وكانت الوزارة نصحت في وقت سابق بضرورة اختيار الغذاء الصحي في بيئة العمل بتناول الحبوب الكاملة وأحد أنواع الفواكه واختيار نوعين من الخضار ونوع من الفاكهة، ونوع من البروتين الصحي.
ابدأ يومك بإفطار صحي، وتجنب الحلويات والوجبات الخفيفة المليئة بالسكريات 🍳
— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 7, 2024
و #عش_بصحة
كلمات مفتاحية
التعليقات
مراجعة آلية بالذكاء الاصطناعي قبل النشر