5 نصائح بسيطة للتخفيف من صداع الشقيقة
بقلم فريق التحريرالخميس 10 نوفمبر 2022
كشف تجمع القصيم الصحي عن 5 نصائح بسيطة للتخفيف من صداع الشقيقة.
ملخّص ذكي — أبرز ما في الخبر
مولّد بالذكاء الاصطناعي للقارئ المستعجل
كشف تجمع القصيم الصحي عن 5 نصائح بسيطة للتخفيف من صداع الشقيقة.
وأوضح التجمع، عبر حسابه الرسمي على "تويتر"، أن أبرز النصائح "إبقاء العينين مغلقتين في غرفة هادئة، وضع قطعة قماش باردة أو ثلج على الجبين أو خلف الرقبة".
وأشار إلى ضرورة إبعاد الأجهزة والتقليل من الإضاءات، والحد من الإجهاد والتوتر، بالإضافة إلى الخلود للنوم مبكرًا.
كلمات مفتاحية
التعليقات
مراجعة آلية بالذكاء الاصطناعي قبل النشر