7 نصائح للحماية من خشونة واسمرار جلد الركبة.. بينها تجنب الشمس
الدكتورة نجلاء الدوسري تنصح بسبع إرشادات لحماية جلد الركبة من الخشونة أو الاسمرار ومن ضمنها عدم استخدام عطور في الاستحمام أو الدعك بليفة خشنة
ملخّص ذكي — أبرز ما في الخبر
مولّد بالذكاء الاصطناعي للقارئ المستعجل
وجهت استشارية الأمراض الجلدية، د. نجلاء الدوسري، سبعة نصائح للنساء، للحماية من خشونة واسمرار جلد الركبة، تضمنت محاذير عند الجلوس وكيفية ترطيب الجلد وموانع عند الاستحمام.
اقرأ أيضًا: «استشارية جلدية» توضح أسباب ظهور حب الشباب لدى حديثي الولادة
وأوضحت استشارية الأمراض الجلدية -عبر تويتر- أنه لحماية جلد الركب من الخشونة والاسمرار، ينصح باتباع الإرشادات التالية:
ـ استخدام غسول استحمام يكون خاليًا من العطر.
ـ تجنب الدعك بالليفة الخشنة.
ـ ترطيب بكريم يحتوي على (urea).
ـ عدم استخدام مقشرات أو سكرب منزلي نهائيًّا.
ـ الوقاية من الشمس.
ـ استخدام سجادة صلاة إسفنجية مغطاة بمخمل أو قطن ناعم أو حرير.
ـ تجنب الجلوس على الركبة.
لحماية جلد الركب من الخشونة والاسمرار :
— د. نجلاء عبدالله الدوسري (@najla_aldawsari) February 12, 2022
-غسول الاستحمام خالي من العطر
-تجنب الدعك بالليفة الخشنة
-ترطيب بكريم يحتوي على urea
-لا تستخدمي مقشرات او سكرب منزلي نهائيا
-الوقاية من الشمس
-سجادة صلاة اسفنجية مغطاه بمخمل او قطن ناعم او حرير
-تجنب الجلوس على الركبة #drnajlasays
كلمات مفتاحية
التعليقات
مراجعة آلية بالذكاء الاصطناعي قبل النشر