استشارية: نظام «الطيبات» يرتكز على أنماط غير صحية

قالت استشارية التغذية، الدكتورة سها عبدالجواد استشاري الغذاء والتغذية، إن «ما يُسمى نظام الطيبات يرتكز على أنماط غير صحية».

وأضافت، بمداخلة لبرنامج «يا هلا» المذاع عبر قناة «روتانا خليجية»، أن «الأكل وحده لا يكفي لتحقيق الصحة التي تحتاج جوانب كاملة تشمل نمط الحياة والغذاء والنوم الصحي والرياضة ومواجهة التوتر والنواحي الوجدانية والنفسية والعقلية».

وأردفت، أن «ما يسمى نظام الطيبات يركز على أنماط غير صحية بشأن التغذية وتقليل السوائل أو استخدام أغذية غير صحية، وليس لذلك النظام دليل علمي واضح ولكنه انتشر للتركيز على وعود التحسن السريع فيه».

ما يُسمى "نظام الطيبات" يرتكز على أنماط غير صحية

أ. د. سها عبدالجواد استشاري الغذاء والتغذية@suhahashimm@jalmuayqil pic.twitter.com/xBvlFDVvvg

— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) May 23, 2026