5 نصائح للتخفيف من الانتفاخ والغازات
بقلم فريق التحريرالثلاثاء 10 يناير 2023
قدمت مدينة الملك عبد الله الطبية 5 نصائح للتخفيف من الانتفاخ والغازات.
ملخّص ذكي — أبرز ما في الخبر
مولّد بالذكاء الاصطناعي للقارئ المستعجل
قدمت مدينة الملك عبد الله الطبية 5 نصائح للتخفيف من الانتفاخ والغازات.
وأوضحت المدينة، عبر حسابها الرسمي على تويتر، أنه يمكن تخفيف الانتفاخ والغازات، من خلال "تناول الشوفان بانتظام، تناول ملعقة كبيرة من بذور الكتان (كاملة أو مطحونة) يوميا".
كما نصحت المدينة بـ"تجنب الأطعمة التي يصعب هضمها مثل الكرنب والبروكلي والقرنبيط والفاصوليا والبصل والفواكه المجففة، وتجنب المنتجات التي تحتوي على محلى صناعي يسمى السوربيتول، شرب النعناع".
كلمات مفتاحية
التعليقات
مراجعة آلية بالذكاء الاصطناعي قبل النشر