معمّرة في نادي المائة تدخل موسوعة جينيس في رياضة رفع الأثقال

نجحت المعمرة الأمريكية إيديث مورواي تراينا، البالغة من العمر 100 عام، في دخول موسوعة "جينيس" للأرقام القياسية، تحت تصنيف أقدم رافع أثقال في العالم.

وأعربت إيديث عن سعادتها لنجاحها في الانضمام إلى موسوعة جينيس، حيث تمكنت من رفع 68 كيلوجرامًا.

ونقلًا عن موقع "يو إس أي توداي"، تقول إيديث: «إنّ لرياضة رفع الأثقال أثرًا إيجابيًا كبيرًا على صحتي، فأنا بدأت بممارسة رياضة رفع الأثقال عندما كنت في 91 من عمري، وفي البدء كنت مترددة للغاية في الذهاب لصالة الألعاب الرياضية».

وانضمت إيديث لإحدى صديقاتها في ممارسة تمرينات تساعد على الوقاية من هشاشة العظام، ولاتزال السيدتان تمارسان رفع الأثقال بشكل شبه يومي.

وبحسب إيديث فإنّها لا تتبع نظامًا غذائيًا محددًا، كما أنها لا تتناول أي مكملات غذائية.