اللجنة الوطنية للتغذية: 4 إرشادات لمرضى السكري خلال الحج
وجهت اللجنة الوطنية للتغذية أربعة إرشادات لضيوف الرحمن المصابين بمرض السكري تشمل تناول الغذاء في مواعيده وحمل قطع من الحلوى أو العصائر لتناولها عند اللزوم. و
ملخّص ذكي — أبرز ما في الخبر
مولّد بالذكاء الاصطناعي للقارئ المستعجل
وجهت اللجنة الوطنية للتغذية أربعة إرشادات لضيوف الرحمن المصابين بمرض السكري تشمل تناول الغذاء في مواعيده وحمل قطع من الحلوى أو العصائر لتناولها عند اللزوم.
وذكرت اللجنة –عبر تويتر- انه يجب على الحاج المصاب بالسكري الالتزام بالإرشادات التالية:
ـ الحرص على تناول الوجبات الرئيسة والخفيفة في وقتها.
ـ شرب الماء بكميات مناسبة.
ـ استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية (القمح الكامل والورقيات الخضراء) والتي تساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم.
ـ حمل قطع من الحلوى أو علبة شراب الفاكهة وتناولها عند الشعور بأعراض انخفاض سكر الدم.
اقرأ أيضا:
التعليقات
مراجعة آلية بالذكاء الاصطناعي قبل النشر