استشاري في طب القلب: خمسة أضرار صحية للنوم أقل من 6 ساعات يوميًا
بقلم فريق التحريرالخميس 20 يونيو 2024
حذر استشاري طب القلب، د. خالد النمر، من خمسة أضرار صحية للنوم أقل من 6 ساعات يوميا.
ملخّص ذكي — أبرز ما في الخبر
مولّد بالذكاء الاصطناعي للقارئ المستعجل
حذر استشاري طب القلب، الدكتور خالد النمر، من خمسة أضرار صحية للنوم أقل من 6 ساعات يوميًا.
وأوضح «النمر» عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأضرار الخمسة «ارتفاع الضغط، وزيادة احتمالية الإصابة بالسمنة، هذا إلى جانب ارتفاع معدلات احتمالية الإصابة بالسكري».
وشدد «د. خالد»، على أن «النوم لأقل من ست ساعات يمكن أن يضاعف من حدوث جلطات القلب والدماغ».
كلمات مفتاحية
التعليقات
مراجعة آلية بالذكاء الاصطناعي قبل النشر