«الخضيري» يوضح أسباب وعلاج مقاومة الأنسولين

أوضح أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، أن «مقاومة الأنسولين داء خطير وبطيء المفعول، لكن آثاره الصحية طويلة المدى وبعضها إذا تم إهماله يؤدي إلى مضاعفات قاتلة».

وأشار «الخضيري» عبر حسابه على منصة «إكس»، إلى أن أسبابه تشمل تناول السكريات والمقليات والمعجنات المقلية بالشيرة والدهون الصناعية (السمن النباتي) والكسل وعدم ممارسة الرياضة.

ولفت «الخضيري» إلى أنه من أقوى العلاجات، تخفيض الوزن وممارسة النشاط البدني، ومنه المشي أقل شيء ٣٠ دقيقة باليوم، وشرب الماء والسوائل.