استشاري: الأكلات الشتوية تؤثر في الحركة وتزيد الخمول (فيديو)

أوضح استشاري الأمراض واضطرابات النوم د. صالح الدماس، تأثير الأكلات الشتوية في المملكة على الحركة.

وأضاف الدماس، بمداخلة لقناة الإخبارية، أن الأكلات الشتوية السعودية تؤثر على الحركة وتزيد من الخمول خاصة في ساعات الصباح الأولى.

وتابع، أن زيادة الوزن مرتبطة بنوعية الوجبات التي يتم تناولها، حيث تكون معظم الوجبات الشتوية غنية بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات، مشيرا إلى أهمية ممارسة الرياضة.