استشاري يوضح كيفية التوازن بين التدفئة الجيدة والتهوية الصحية بالمنزل

أوضح استشاري أمراض الحساسية والمناعة الإكلينيكية د. مشهور واكد، كيفية تحقيق التوازن بين التدفئة الجيدة والتهوية الصحية داخل المنزل.

وأردف، بمداخلة عبر أثير "العربية إف إم"، أن نزلات البرد ليست بسبب الهواء البارد بل بسبب الفيروسات الموجودة في الجو، فضلا عن التواجد بمواقع مغلقة من دون تهوية مما يؤدي إلى انتقال الفيروسات.

وأكمل الاستشاري، أن التهوية ضرورية جدا لتقليل نسب الفيروسات وتحريك الهواء داخل الغرف، لأن الأجواء المكتومة تكون عرضة أكثر لتراكم ثاني أكسيد الكربون والروائح والملوثات الداخلية مثل دخان الطبخ وهذه فرص لنمو فطريات تزيد الإصابة وردات الفعل التحسسية لمن لديهم حساسية.

وحول أفضل أوقات تهوية المنازل قال: إن التهوية ليست بالضرورة بفتح النوافد دائما ويكفي فتحها من 10 إلى 15 دقيقة يوميا في منتصف النهار أو بعد شروق الشمس مع عدم فتح نوافذ متقابلة تؤدي لتيارات هواء باردة، وإبعاد الأطفال وكبار السن عن تيارات الهواء.

وأردف، أن تهوية الغرف لا يكون من خلال المكيفات أو الدفايات والمراوح لأنها تعيد تدوير نفس الهواء بالغرفة ولا تأتي بهواء جديد، كما أن تكرار تشغيل المكيفات والدفايات يزيد الجفاف بالجهاز التنفسي ومن ثم زيادة فرص الكحة والتعب.

استشاري أمراض الحساسية والمناعة الإكلينيكية د. مشهور واكد يوضح كيفية تحقيق التوازن بين التدفئة الجيدة والتهوية الصحية داخل المنزل#سبعة_الصبح#العربيةFM pic.twitter.com/9Ux38eC034

— FM العربية (@AlarabiyaFm) January 28, 2026