عش بصحة: 6 طرق للتعامل مع البريد الإلكتروني

أكدت منصة «عش بصحة» التابعة لوزارة الصحة، إن البريد الإلكتروني مهمًا للغاية، ويجب التعامل معه بشكل صحي.

 وأشارت منصة «عش بصحة»، عبر تويتر، إلى ضرورة اتباع ما يلي:

1-   تحديد وقت للدخول عبر البريد الإلكتروني.

2-   إرسال الرسائل الإلكترونية الضرورية.

3-   التواصل وجهًا لوجه.

4-   الابتعاد عن الرسائل الطويلة.

5-   لا تختر الرد على الجميع، دون حاجة حفاظًا على وقت الجميع.

6-   ابتعد عن الاشتراك مع الرسائل البريدية الترويجية، لكي لا تشتّت نفسك بكثرة التنبيهات.

الوقاية من حساسية العين

من ناحية أخرى، يمكن تجنب الإصابة من حساسية العين الغير وراثية من خلال الالتزام بالآتي:

- تجنب التعرض لمسببات الحساسية، والتي تعتبر فضل طريقة للتحكم في أعراض حساسية العين ومنها تجنب: حبوب اللقاح، أو وبر الحيوانات، أو الأتربة، أو الغبار.

- تجنب ارتداء العدسات، حيث تساهم عدسات العين بشكل كبير في زيادة فرص الإصابة بالحساسية.

- الحصول على قسط كافٍ من النوم.

- تجنّب التعرض المباشر لأشعة الشمس.