أخصائية: فئتان عليهما التقليل أو الامتناع عن تناول التمر

حددت أخصائية التغذية، ألينا ستيبانوفا، الفئات المتأثرة صحيا بتناول التمر.

وقالت ستيبانوفا، إنَّ الذين يعانون من مقاومة الانسولين، ومرض السكري عليهم التقليل أو الامتناع عن تناول التمر.

اقرأ أيضًا: استشاري: الصيام المرتبط بتحاليل السكري والدهون لا يمنع شرب الماء

وأضافت، أن التمر يؤثر على هذه الفئات نظرا لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من السكر، بحسب «العربية».

كما دعت أخصائية التغذية الأشخاص الذين يعانون من الانتفاخ في البطن، أن يقللوا من تناول التمر؛ لما له من تداعيات صحية عليهم.

ويؤدي الإفراط في تناول التمر – بشكل عام – إلى زيادة في الوزن وحدوث مشاكل في عملية الهضم مثل حدوث انتفاخ.

ويعد التمر من الأطعمة السكرية كما يحتوي على كميات عالية من البوتاسيوم؛ لذلك يؤدي الإفراط في تناوله إلى الإصابة بما يعرف بـ«فرط البوتاسيوم في الدم»، وفق موقع «طب ويب».