أخصائية نفسية: 4 حالات تستوجب التوقف الفوري عن متابعة مواقع التواصل

كشفت الأخصائية النفسية، إيمان نويصر، عن 4 حالات توجب على أصحابها التوقف الفوري عن متابعة مواقع التواصل الاجتماعي.

وأوضحت نويصر، خلال استضافتها في «برنامج اليوم» على قناة «الإخبارية»، أن هذه الحالات تشمل:

اقرأ أيضًا: أستاذ طب نفسي يكشف آثار مواقع التواصل الاجتماعي السلبية والإيجابية

1 - الوصول لمرحلة الهوس والإدمان.

2 - غياب معرفة الذات والهوايات والمواهب والأشياء التي تساعد على الاستمتاع باللحظة الواقعية.

3 - نسيان الواقع في مقابل الاستغراق في العالم الافتراضي.

4 – غياب جودة الحياة النومية مثل عدم ممارسة الرياضة وقلة الحركة واضطراب النوم.

وأشارت الأخصائية النفسية، إلى أن مواقع التواصل لها في المقابل بعض الآثار الإيجابية أمام هذه الآثار السلبية.