«الصحة»: نصيحتان للراغبين في الكشتة

وجهت وزارة الصحة، نصيحتان للراغبين في الكشتة، تتعلقان بالتدفئة وإشعال النار في الأماكن المغلقة، وتناول الطعام.

وذكر حساب «عش بصحة» التابع للوزارة –عبر تويتر- : «جمعتكم صحّة.. لو كنت كاشت اليوم، انتبه من إشعال الفحم بالأماكن المغلقة، وأضف الفواكه والخضراوات لوجباتك».

كانت وزارة الصحة أطلقت في يناير الماضي حملة توعوية تحت شعار «#لشتاء _صحي» استهدفت من خلالها تبيان الأعراض والمشاكل الصحية التي تحصل في موسم الشتاء.

وأوضحت الوزارة أن من أهم الأمور التي تُسهم في الحد من الأعراض والمشاكل الصحية التي تحصل في موسم الشتاء، هو التوازن في الأكل، والتقليل من السكريات، وممارسة الرياضة بانتظام لتقوية المناعة.

وكذلك الحرص على أخذ لقاح الإنفلونزا، وعدم إشعال الفحم أو الحطب في الأماكن المغلقة، والإكثار من شرب الماء لتجنّب الجفاف.