مختصة: إعادة تنظيم الروتين اليومي هام لضمان بداية دراسية نشطة

قالت الطبيب المقيم في الطب النفسي د. روان الغامدي، إنه مع العودة إلى المدارس ينصح بإعادة تنظيم الروتين اليومي لضمان بداية دراسية نشطة.

وأضافت خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن ذلك يشمل تغيير مواعيد النوم، وتجهيز الأغراض المدرسية، وتشجيعهم ودعمهم.

طبيب مقيم في الطب النفسي د. روان الغامدي: مع اقتراب العودة إلى المدارس.. ينصح بإعادة تنظيم الروتين اليومي لضمان بداية دراسية نشطة#نشرة_النهار | #الإخبارية pic.twitter.com/W3wKj9TxWE

— برامج الإخبارية (@alekhbariyaPROG) August 23, 2025