صحة الجوف تقدم نصائح للراغبين في القيام بالرحلات البرية

قدمت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الجوف مجموعة من النصائح للراغبين في القيام بالرحلات البرية، ضمن حملة "اكشت بصحة" التي نفذتها ضمن مخيم صوير البري، الذي ينظمه فرع وزارة الرياضة.

ونصحت صحة الجوف بضرورة تجهيز حقيبة الإسعافات الأولية قبل الخروج في الرحلات البرية، واصطحاب أغطية ووشاحات وجوارب للتدفئة.

كما طالبت بالحذر من النوم عند الفحم أو الحطب إذا كان المكان مغلقًا، وتجنب استخدام البنزين لإشعال النيران، والحرص على نظافة الأيدي عند إعداد الطعام، وتجنب المأكولات الدسمة والحرص على الغذاء الغني بالخضراوات والفواكه.

وشددت على ضرورة استخدام ثلاجة لحفظ اللحوم والدواجن، والحرص على ممارسة الأنشطة الحركية، والتأكد عند قيادة الدراجات النارية بمختلف أنواعها من أخذ احتياطات الأمان خاصة خوذة الرأس.

يذكر أن حملة "اكشت بصحة" تهدف إلى حث المتنزهين على الممارسات الصحية الصحيحة أثناء التنزه بالبر, وقدمت صحة الجوف من خلالها تطعيم الإنفلونزا الموسمية وقياسات العلامات الحيوية، والتوعية للتنزه الصحي.