«الصحة» توضح 8 إرشادات ضرورية لضيوف الرحمن أثناء تأدية مناسك الحج

قدمت وزارة الصحة مجموعة من الإرشادات الصحية لضيوف الرحمن أثناء تأدية المناسك، موضحة أن خطوات بسيطة تصنع فرقًا كبيرًا لصحتك في رحلة الحاج.

وأوضحت الصحة، عبر منصة إكس، أن هذه الإرشادات تشمل:

• استخدام المظلة أثناء التنقل

• غسل اليدين بشكل منتظم

• اختيار وجبات صحية ومتوازنة

• عدم مشاركة الأدوات الشخصية

• تجنب التدافع وتسلق المرتفعات

• شرب المياه بكميات كافية

• ارتداء الكمامة خاصة في أماكن الزحام

• ارتداء حذاء مناسب وتجنب المشي حافي

في رحلة الحج..
خطوات بسيطة تصنع فرقًا كبيرًا لصحتك. pic.twitter.com/LID3q7eAui

— وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH) May 18, 2026