أخصائي تغذية: النساء أكثر إصابة بالسمنة.. والعمل المنزلي ينقص 500 سعرًا حراريًا يوميًا
بقلم فريق التحريرالثلاثاء 20 ديسمبر 2022
قال أخصائي التغذية د. زايد الشراري، إن نسبة النساء أعلى من الرجال في الإصابة بالسمنة في المملكة، بما يتراوح ما بين 5 إلى 10%؛ لأن الرجال هم الأكثر حركة ونشاطا من النساء.
ملخّص ذكي — أبرز ما في الخبر
مولّد بالذكاء الاصطناعي للقارئ المستعجل
قال أخصائي التغذية د. زايد الشراري، إن نسبة النساء أعلى من الرجال في الإصابة بالسمنة في المملكة، بما يتراوح ما بين 5 إلى 10%؛ لأن الرجال هم الأكثر حركة ونشاطا من النساء.
وأضاف خلال مداخلة مع برنامج «الراصد» على قناة «الإخبارية» أنه من الأفضل اتباع حمية غذائية قليلة النشويات، وبها المزيد من الألياف ومضادات الأكسدة.
وكشف الشراري أن عمل المرأة داخل منزلها والقيام بالأنشطة اليومية المنزلية يساعد في إنقاص ما يقارب 500 سعر حراري يوميا.
كلمات مفتاحية
التعليقات
مراجعة آلية بالذكاء الاصطناعي قبل النشر