استشاري: دراسات كثيرة أثبتت أن تناول الفيتامينات لا يحمي من الأمراض

قال استشاري طب العائلة الدكتور زياد الريس، إن هناك 78 دراسة بحثية أثبتت أن تناول الفيتامينات لا يفيد ولا يحمي من الأمراض.

وأضاف الاستشاري خلال استضافته في برنامج 120 على قناة الإخباربة، أن الدراسات أكدت أن تناول الفيتامينات غير صحي وتناولها بلا فائدة، كما أنها لا تحمي من الأمراض، كما يعتقد البعض.

اقرأ أيضًا: دراسة تحذر.. ثلاثة مكملات من الفيتامينات ترتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة

وأوضح الريس أن البعض لديهم معتقدات خاطئة حول الفيتامينات؛ حيث يأخذونها لتعويض النقص في الغذاء.

ونصح الاستشاري بتناول غذاء صحي معتدل يحتوي على الفيتامينات الضرورية بدلا من تناولها كأدوية.