الخضيري: مياه الدولة صحية وموزونة الأملاح وتغطي احتياجات الجسم

حدَّد العالم المتخصص في المسرطنات، د. فهد الخضيري، مواصفات ماء الشرب الذي يحتاجه الجسم.

وقال الخضيري – عبر تويتر – في سياق عرضه مواصفات ماء الشرب، إن مياه الدولة صحية وموزونة الأملاح وتغطي احتياجات الجسم من الأملاح والمعادن.

اقرأ أيضًا: دراسات تحدد كمية مياه الشرب المناسبة للنساء والرجال يوميًّا

وأضاف، أن مياه الدولة بعكس بعض المياه المعبأة المفلتر التي ينقصها بعض العناصر المهمة للصحة وينقصها الأملاح الكافية المهمة للجسم وبعض المعادن مثل (البوتاسيوم والمغنيسيوم، وليس الصوديوم فقط)

وتتطلب شروط بيع مياه الشرب المعبأة ضرورة استيفاء معايير دقيقة؛ ضمانًا لمأمونيتها وسلامة تناولها بالنسبة للصحة.

وكان باحثون قد أكدوا أن شرب الماء هو وسيلة فعالة لمعظم الناس للبقاء رطبًا، وأوصت الأكاديمية الوطنية الأمريكية للطب بشرب النساء ما يعادل 3 لترات على الأقل من الماء يوميًّا، وبأن يشرب الرجال 4 لترات، ولكن شرب كميات كبيرة من الماء ظهرًا أو أثناء الليل أفضل الطرق أو أكثرها كفاءة لتلبية متطلبات الترطيب بالجسم.