خبيرة نفسية توضح أسباب الإصابة بنوبات الهلع وأعراضها

كشفت الخبيرة النفسية سارة هوساوي، أن نوبات الهلع ترتبط بعدة أسباب مثل فقدان شخص ووقوع أحداث مؤلمة.

وأضافت خلال استضافتها في برنامج «اليوم» على قناة «الإخبارية»، أنَّ نوبات الهلع تكون بسبب أفكار لا عقلانية لا يقدر الشخص المصاب نفسه على التحكم فيها، وتكون غير متوقعة، بخلاف نوبات القلق التي غالبًا ما يكون لها وقت وسبب محدد، وأقل حدة.

اقرأ أيضًا: نوبة الهلع.. علامات تدل على حدوثها وهذه طريقة مواجهتها

وعن الأعراض المرتبطة بهذه النوبات، كشفت هوساوي أنها تنقسم إلى أعراض نفسية تشمل (سيطرة أفكار الخوف والموت مع سيطرة مخاوف من النوبة القادمة)، وأخرى جسدية تشمل (التعرق وتسارع ضربات القلب والغثيان وألم الصدر وبرودة في الأطراف والخمول).

وأوضحت أن الأعراض النفسية قد تنتهي ولكن تظل الأعراض الجسدية لوقت طويل.