«الصحة»: اختيار الحقيبة المدرسية الصحيحة يحمي طفلك من آلام الظهر

أكدت المنصة التوعوية الرئيسية لوزارة الصحة "عش بصحة" أن اختيار الحقيبة المدرسية المناسبة للطلاب يلعب دورًا مهمًا في حمايتهم من مشاكل وآلام الظهر.

وأوضحت المنصة أن من أبرز المواصفات الصحية للحقيبة أن تكون ذات حزامين مبطنين للكتف، وألا تكون بحزام كتف واحد، مع ضرورة احتوائها على جيوب متعددة لتوزيع الوزن.

كما شددت على أن يكون وزن الحقيبة أقل من 10% من وزن الطالب، لافتة إلى أنه إذا كان وزن الطفل 30 كجم فلا ينبغي أن يتجاوز وزن حقيبته 3 كجم.

اختيارك للحقيبة الصحيحة يحمي طفلك من آلام الظهر 🎒#تعلم_بصحة pic.twitter.com/AhNsTbKYmH

— عش بصحة (@LiveWellMOH) August 20, 2025