«الغذاء والدواء» توجه نصائح لرفع نشاط الطلاب الدراسي
أكدت ضرورة تناول الفاكهة وشرب 6 أكواب مياه
أكدت هيئة «الغذاء والدواء»، اليوم الأربعاء، أن وجبة الإفطار الصحية والمتوازنة تسهم في رفع نشاط الطلاب الدراسي. وقالت «الغذاء والدواء»، في بيان عبر حسابها على
ملخّص ذكي — أبرز ما في الخبر
مولّد بالذكاء الاصطناعي للقارئ المستعجل
أكدت هيئة «الغذاء والدواء»، اليوم الأربعاء، أن وجبة الإفطار الصحية والمتوازنة تسهم في رفع نشاط الطلاب الدراسي.
وقالت «الغذاء والدواء»، في بيان عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي تويتر: احرص على البدء صباحًا بإفطار صحي ومتوازن، مع شرب ما بين 6 و8 أكواب من الماء يوميًّا، وتجنّب منتجات الأغذية عالية السكر والدهون والملح.
وأكدت الهيئة أهمية تناول الفاكهة والخضار يوميًّا، إلى جانب النوم والراحة الكافية.
اقرأ أيضًا:
«الغذاء والدواء»: 50 ألف ريال غرامة نقل المستحضرات الصيدلانية بسيارات غير مخصصة
كلمات مفتاحية
التعليقات
مراجعة آلية بالذكاء الاصطناعي قبل النشر