«الغذاء والدواء»: خفض استهلاكك من الملح يقلل احتمالية الإصابة بأمراض القلب

قالت هيئة العامة للغذاء والدواء، إن «خفّض استهلاكك الملح إلى أقل من 5 جرام في اليوم، يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية».

وأضافت «الغذاء والدواء» عبر منشور لها على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «إكس»، أن «إبقاء تناول الملح عند أقل من 5 جرامات في اليوم الواحد (أي ما يعادل تناول الصوديوم بأقل من 2 جرام في اليوم)، يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، ويقلّل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية لدى السكان البالغين».

لتقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، خفّض استهلاكك للملح إلى أقل من 5 غرام في اليوم.#الاسبوع_العالمي_للملح#الغذاء_والدواء pic.twitter.com/Ieqfmm1f9R

— هيئة الغذاء والدواء (@Saudi_FDA) March 8, 2024